Dia Europeu da Depressão Início › Notícias < voltar 1 out 2022 O Dia Europeu da Depressão foi criado pela Associação Europeia da Depressão e assinala-se todos os anos a 1 de outubro. Tem como propósito desmistificar e alertar a população para esta doença mental, sensibilizando e dando uma especial atenção aos que infelizmente sofrem com Depressão para a sua prevenção e tratamento psicológico. Lamentavelmente a depressão é a principal causa de morte por suicídio. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a Depressão é o problema de saúde mais dominante na União Europeia, afetando cerca de 50 milhões de cidadãos. Atualmente, Portugal ocupa a 5ª posição entre os países com mais casos de pessoas com depressão, sendo que cerca de 8% dos portugueses estão diagnosticados com esta doença.Infelizmente, não existe um tempo pré-definido para o tratamento da depressão, sendo que, algumas pessoas melhoram após alguns meses, e outras precisam de tratamento durante anos. Normalmente depende da causa e da gravidade da depressão, além da possibilidade e vontade da pessoa em seguir com o tratamento corretamente. Um tratamento assertivo para a depressão é focado na melhoria dos sintomas e da qualidade de vida, diminuindo o risco de suicídio. Apesar das causas da depressão ainda não serem totalmente esclarecidas, existem várias alternativas para tratar esta doença psicológica, como:- Medicação;- Psicoterapia;- Eletroconvulsoterapia;- Terapias alternativas.